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La sequedad vulvovaginal es uno de los síntomas más frecuentes durante la menopausia y puede afectar de forma importante el bienestar, la comodidad diaria y la vida íntima de muchas mujeres. Lejos de ser un problema menor, tiene una base fisiológica clara relacionada con cambios hormonales, estructurales y microbiológicos bien documentados por la literatura médica.
Comprender por qué ocurre permite elegir mejor las estrategias de cuidado íntimo y los componentes que realmente pueden ayudar a restaurar la hidratación y el confort de la mucosa vaginal.
La causa principal de la sequedad vaginal durante la menopausia es la reducción progresiva de los niveles de estrógenos. Esta hormona es fundamental para mantener el grosor, la elasticidad y la lubricación natural del epitelio vaginal.
Cuando los estrógenos disminuyen, la mucosa vaginal se vuelve más fina, frágil y menos lubricada. Este conjunto de cambios se conoce como atrofia vulvovaginal y hace parte del síndrome genitourinario de la menopausia. Como consecuencia, aparecen síntomas como sequedad, irritación, ardor y molestias durante las relaciones sexuales.
En la etapa reproductiva, el pH vaginal es ligeramente ácido, lo que favorece la presencia de lactobacilos protectores. Con la menopausia y la menor influencia estrogénica, el pH tiende a elevarse y se altera el equilibrio natural de la microbiota vaginal.
Esto incrementa la susceptibilidad a irritaciones, infecciones y contribuye a la sensación persistente de sequedad y malestar íntimo.
La falta de estrógeno también afecta la vascularización de la mucosa vaginal, disminuye el contenido de glicógeno y altera la integridad de los tejidos. Como resultado, la zona íntima pierde elasticidad, se vuelve más sensible y se irrita con mayor facilidad, incluso en actividades cotidianas.
Aunque la causa de fondo sea hormonal, existen estrategias no hormonales que pueden mejorar notablemente el confort íntimo al apoyar la hidratación, la elasticidad y el equilibrio del tejido vulvovaginal.
Los humectantes vaginales ayudan a retener agua en los tejidos y mejoran la hidratación de forma progresiva. A diferencia de los lubricantes, que ofrecen alivio momentáneo, los hidratantes trabajan a mediano plazo favoreciendo la elasticidad y el bienestar de la mucosa.
El ácido hialurónico es uno de los componentes más estudiados por su capacidad de retener grandes cantidades de agua. En la mucosa vaginal, puede favorecer la hidratación profunda, disminuir la irritación y mejorar la sensación de confort sin necesidad de utilizar hormonas.
Ingredientes como el ácido láctico, la glicerina y extractos suaves calmantes pueden contribuir a mantener un entorno íntimo más estable, ayudando indirectamente a preservar el equilibrio natural del pH y reduciendo el riesgo de irritación.
Evitar jabones perfumados o productos agresivos en la zona íntima es clave para proteger una mucosa que ya se encuentra más sensible durante esta etapa de la vida.
Existen formulaciones diseñadas específicamente para la sequedad vulvovaginal que combinan ácido hialurónico, agentes humectantes y componentes calmantes, pensadas para mejorar la hidratación y el confort íntimo durante la menopausia.
Hidra-V es un ejemplo de este tipo de formulaciones orientadas al cuidado íntimo femenino. Puedes conocer más opciones relacionadas con este tipo de soluciones en la tienda oficial de Galbar: https://galbar.com.co/tienda
La sequedad vulvovaginal en la menopausia es el resultado de cambios fisiológicos bien establecidos relacionados con la disminución de estrógenos, la alteración del pH vaginal y los cambios estructurales de los tejidos.
El uso de hidratantes adecuados, ingredientes como el ácido hialurónico y un cuidado íntimo respetuoso pueden ofrecer un alivio significativo, mejorar el confort diario y contribuir al bienestar íntimo femenino en esta etapa de la vida.
